今天给大家分享思贤路减肥餐，其中也会对思贤路减肥餐馆的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、长期的便秘怎么治 长期的便秘怎么治 1、蜂蜜和决明子此外，蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。不宜食用刺激性食品辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。多喝水首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。