本篇文章给大家分享减肥吃番茄黄瓜鸡蛋汤，以及减肥吃番茄黄瓜鸡蛋汤会胖吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、黄瓜和鸡蛋怎么吃才能减肥 黄瓜和鸡蛋怎么吃才能减肥 吃水煮蛋 水煮蛋能够很好的保留鸡蛋的营养成分，不会使鸡蛋的营养物质流失。所以在黄瓜鸡蛋法中吃水煮蛋的效果最好。但是要注意水煮鸡蛋的时间不宜过长，时间过长不仅容易破坏营养价值，还会产生致癌物质，损害身体健康。