接下来为大家讲解180斤减肥食谱免费下载，以及180斤减脂餐涉及的相关信息，愿对你有所帮助。文章信息一览： 1、一周瘦十斤快速减肥餐 一周瘦十斤快速减肥餐 1、对于我这种虚胖还有水肿体质效果是最明显的，也能取代一天一杯的红豆薏米水。一周瘦了2斤，对我来说没有很大压力。