文章信息一览: 1、减肥餐食谱大全 减肥餐食谱大全 功效:醋拌木耳减肥食谱是一款低热量菜,非常适合减肥,因为黑木耳几乎不含热量,所以晚餐可以安心的吃。冬菇菠菜汤。材料:冬菇50克,菠菜500克,姜片、上汤、盐、糖各适量。