今天给大家分享减肥可以吃苹果水吗吗，其中也会对减肥间可以吃苹果吗的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、喝水吃苹果真能减肥吗? 喝水吃苹果真能减肥吗? 1、第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始，食物要清淡而且不要过量。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。