文章信息一览： 1、吃土豆可以减肥吗? 吃土豆可以减肥吗? 适量吃土豆可以减肥 每一百克可食土豆中仅含77卡路里的热量，约为大米的五分之一，并且脂肪含量极低，蛋白质含量仅为2g，纤维素含量0.7g。