文章信息一览： 1、代餐粉一个月能瘦多少斤呢? 代餐粉一个月能瘦多少斤呢? 这个要看自身的情况，超重越多的话减得也就越多，正常情况下一个月可以减10-18斤。我吃过，一个月瘦了二十斤左右吧，我是早晚两餐吃代餐粉，中午基本上吃点水果。效果挺明显。