本篇文章给大家分享减肥吃牛奶还是豆腐，以及减肥的人喝牛奶好还是喝豆浆好对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、运动减肥多喝牛奶,豆腐不行吗?也是蛋白质