今天给大家分享减肥能不能吃代餐燕麦米，其中也会对减脂可以用燕麦代餐吗的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、燕麦热量多少?适合减肥代餐吗?晚餐能吃燕麦吗?一次吃多少?