今天给大家分享减肥期可以吃杂粮饭么嘛，其中也会对减肥期可以吃杂粮饭么嘛会胖吗的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、减肥期间应该吃什么食物?可以吃一些粗粮吗?