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喝绞股蓝茶减肥方(绞股蓝减肥茶配方)

减肥茶 7个月前 (02-12) 74

本篇文章给大家分享喝绞股蓝茶减肥方，以及绞股蓝减肥茶配方对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。

2、绞股蓝茶不仅具有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力等作用，还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。要注意绞股蓝有甘、苦之分。

（图片来源网络，侵删）

3、益气健脾绞股蓝味甘入脾经，能益气健脾。治疗脾胃气虚，体倦乏力，食欲不振等病症。2 化痰止咳绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰多粘稠。

还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。

绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。

（图片来源网络，侵删）

减肥：九叶绞股蓝茶中的苦味成分可以***消化酶的分泌，促进食物消化，减少脂肪的吸收和积聚。预防癌症：九叶绞股蓝茶中的多酚类成分具有较强的抗氧化活性，能够清除身体内的自由基，预防癌症和其他慢性疾病的发生。

因此，绞股蓝是可以减肥和减掉肚子上的肥肉的。

你好，绞股蓝因为本身就是一种中草药。它的主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。可以调节人体生理机能，所以是有一定的减肥功效。

还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。

绞股兰具有滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力的功效。

调节血压、降血脂，降血糖、减肥。镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。清热解毒，能清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。增加人体细胞代传次数，延缓衰老。

活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。（6）消除激素类药物的毒副作用。

绞股蓝减肥会反弹吗绞股蓝茶坚持饮用是不会反弹的，绞股蓝是通过调节人体糖代谢的作用来达到减肥目的。绞股蓝茶对于进食的食物会自动转化并代谢，这种减肥的方式是比较稳定的，需要大家正确服用，配合饮食运动。

食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。方法：将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。

避免洗茶，或用冷水洗茶，因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分，将洗茶水倒掉之后，营养成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。2，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。

绞股蓝茶配方：绞股蓝10克，绿茶2克。用法：先将绞股蓝烘焙去腥味，研为细末，再与茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮，不拘时。功效：补五脏，强身体，却病抗癌。适用于一切虚症，尤其是体弱多病者。

初次应少量饮用初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙，熔点较高。

泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取适量绞股蓝放进杯中，冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。

绞股蓝泡茶喝有很多好处，是很好的一种保健用品，绞股蓝可以帮助进行减肥，有一定的降糖、降压、降脂作用，可以防衰老，抗氧化。绞股蓝有减肥的功效吗绞股蓝是有减肥功效的。

可以的。适合人群：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。

绞股蓝茶没有减肥作用。绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

根据每个人的身体体质不同，喝绞股蓝的瘦身减肥的效果也各有差异，一般来说，如果肥胖患者按时按量坚持服用的话，效果会日渐明显，根据实践来看，有的人喝一个月少4斤，8斤，甚至10斤的都有。

减肥瘦身，每天用适量绞股蓝泡水喝具有很好的减肥瘦身作用，这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质，这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

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