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中药包减肥食谱图片大全(中药包减肥怎么样)

减肥食谱 7个月前 (02-11) 64

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文章信息一览：

中医推荐减肥药膳方1 凉拌马齿苋马齿苋洗净用开水焯后，去涩水，将菜放入盘中，加姜末、蒜泥、醋、酱油、盐、味精、香油拌匀食。苡仁赤豆汤赤小豆30克，苡仁30克，红枣5个。

中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

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古方二荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

中药减肥的食谱有哪些1 中药减肥食谱第一种：三花洋参茶配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋参3克。制作：材料均切碎，共研粗末，贮于罐中备用。功效：疏肝，和胃，理气，祛湿化痰。适于减肥瘦身。

中医常见减肥药膳醋拌黄瓜嫩黄瓜5条，醋、盐、白糖、味精、香油各适量。黄瓜洗净，切长条，腌20分钟，控去水分，用精盐、味精、醋、香油和少量白糖拌匀。当凉菜食用。清热利水，减肥。适用于单纯性肥胖。

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1、减肥中药有哪些决明子决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。

2、中药瘦身是从基本上解决问题，不但便利而且瘦得健康，而且不会反弹。

3、中药减肥是有一定效果的，中药里有常见的荷叶、决明子等等。

4、首先回答这个问题，答案是可以的，中医减肥的原理在于扶阳化浊。人为什么会长胖？长胖的原因分为两种：一种是阳虚，一种是阳虚加脾湿。脂肥是阳虚导致的，水肥是阳虚加脾湿导致的。

5、中药减肥茶山楂益母红茶材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

药方是：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。用以上的中药材煎水喝。主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。

番泻叶、桃仁、枳壳、猪苓、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。偏方好享瘦之中药配方三决明子1两山楂2钱车前子3钱陈皮2钱何首乌1钱半甘草1钱枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。

晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。

减肥的药膳薏米粥材料：用薏米30克，白糖适量作原料。做法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。功效：能健脾除湿，减肥消肿。

中药减肥药膳降脂饮材料：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。做法：首先把槐角，首乌，冬瓜，山楂一起放到锅里面煎煮，然后取趁热茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。效果：消脂去肥，用于肥胖症。

适合人群：单纯型肥胖症人群。老中医瘦身汤之三：荷术汤原料：适量荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草以及甘草。做法：将以上原料放入锅中用水煎服。

鸡皮汤：鸡皮200克，水适量，煮至熟透，食用。瘦肉汤：瘦猪肉200克，水适量，煮至熟透，食用。黑木耳汤：黑木耳50克，红枣5个，冰糖适量，水适量，煮至熟透，食用。

山楂玉米须汤功效：补益健胃，利尿消肿，降脂瘦身。材料：山楂10克，玉米须50克。做法：将山楂洗净磨碎，和玉米须一起放入砂锅内，加适量水煎。凤菇豆腐汤功效：去脂瘦身、补中益气、健脾益胃。

中药减肥药膳食谱（一）山楂荷叶参粥药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶一张（或荷叶15克）、西洋参3克、粳米100克做法：上药料加入清水、稀粥食用。功效：消导通滞，清暑除烦，兼有补气。

做法：首先把槐角，首乌，冬瓜，山楂一起放到锅里面煎煮，然后取趁热茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。效果：消脂去肥，用于肥胖症。海带草决明汤材料：海带50克，草决明15克。做法：水煎煮，喝汤吃海带。

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