维乐夫减肥食谱(维乐夫集团***)
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文章信息一览：
菊粉是什么
1、水溶性膳食纤维。根据查询豆丁网信息显示，菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物，在牛粉中是属于水溶性膳食纤维。
2、菊粉又名菊糖或天然果聚糖、低聚果糖，它是植物中的储备性多糖，主要来源于植物，已发现有36000多种，包括双子叶植物中的菊科、桔梗科、龙胆科等11个科及单子叶植物中的百合科、禾木科。
3、菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物。人们经常食用的洋葱、大蒜、香蕉、小麦等都含有菊粉。国外以菊苣根为原料，去除蛋白质和矿物质后，经喷雾干燥等步骤获得菊粉。
4、菊粉是一种果聚糖，是植物中的储备性多糖，除益生元的功效外，还在肠道代谢产生短链脂肪酸，主要来源于植物。在调制乳中添加菊粉有几个主要原因。
5、菊粉来源于天然的植物，是储存在植物中的多糖之一，日常常见的很多植物都含有菊粉（详见下表），因为提取菊粉的主要原料是菊科的菊苣或菊芋（俗称洋姜），所以取名为菊粉。
菊粉是什么,有什么功效与作用?
1、菊粉关键的作用便是改进高血脂，根据菊粉带有的益生元与肠胃中的病菌发醇全过程中，会造成很多的短链脂肪酸。这种短链脂肪酸能够协助大家改进血糖推动身体的基础代谢。
2、菊粉具有多种功效，包括调节肠道微生物群落结构、调节血糖水平、减肥、改善便秘、促进矿物质吸收、降血脂、减少患癌风险和提高免疫力等。在牛奶中添加菊粉可以赋予产品更浓的奶油口感、更好的平衡结构和更饱满的风味。
3、菊粉具有清热解毒，养肝护肝的功效。可增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，防止便秘，调解肠道内菌群的平衡。
4、菊粉的功效与作用第一，改善高血脂。由于菊粉中富含益生元，它会和我们人体内肠道中的细菌进行发酵从而产生大量的短链脂肪酸。而这些脂肪酸就可以帮助我们人体改善人体的新陈代谢，从而改善高血脂。第二，改善便秘。
5、菊粉俗称菊糖，是植物中储备性多糖，聚合度在2~60之间，是由D-呋喃果糖通过β-2，1糖苷键连接而成的一类天然果聚糖的混合物，主要来源于植物，已发现有36000多种。
6、天然菊粉的聚合度（DP）为2~60，聚合度是指菊粉由果糖分子以糖苷键聚合在一起的意思，聚合度越大，菊粉在肠道中被发酵的速度越缓慢，其生理作用会越强，同样口感上面甜度会越低，甚至没有甜味。
维乐夫菊粉能和瘦身黑咖啡一起喝吗?
维乐夫菊粉是一种新资源食品，可以放到水中冲饮，也可以放到果汁、咖啡、牛奶中，还可以放到日常食品中。总之，任何食物中都能加入菊粉。
最好不要混喝 虽然食物上没有什么相克，但是食物混喝会容易拉肚子。所以还是要按照正常的吃法。
当然可以的，它属于益生元，是体内益生菌的增殖因子，如果搭配合适的益生菌，对于调节肠道菌群会更好。
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