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邯郸拔罐减肥瘦身(邢台拔罐减肥)

拔罐减肥 8个月前 (02-04) 78

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文章信息一览：

拔罐是拔火罐的简称，这是中医理论中非常重要的一种穴位理论方式。一般进行拔火罐的人主要是为了祛除体内湿气，调理体质。据说拔罐可以间接性的起到减肥瘦身作用，但需要掌握正确的手法。

以下穴位选择适宜***，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。【血海穴】功效：减肥，清血利湿。【足三里穴】功效：通经活络、补中益气。

（图片来源网络，侵删）

腹部拔罐可以减肥。拔罐减肥安全有效，并且不易反弹，只要拔罐方***确，对于减肥是没有什么副作用，通过拔罐***经络腧穴，对腹部减肥可以起到一定的帮助。

拔罐减肥腹部穴位图大横穴位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸（一横掌）处。减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。中脘穴位置：人体前正中线，肚脐上4寸（一横掌）处。

足三里穴：通经活络，补中益气。2 拔罐拔哪里瘦手臂拔罐取穴：肩髃，肩前，曲池，手三里，内关，外关，合谷。

（图片来源网络，侵删）

可以说有效，但饮食方面还是一定要控制的，拔罐减肥的原理和针灸减肥类似，主要是活血通络，提高身体的新陈代谢率，这样身体自然就会提高热量的消耗，在你饮食不变或者减少的情况下，慢慢消耗的热量多了，身体自然也会瘦一点。

拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。

我朋友去做了拔罐减肥，20天瘦了十多斤。效果倒是很明显。但是需要控制饮食。而且很苛刻，你去问一下你们当地的，看看食谱你是否能接受吧。

病情分析：您好，拔罐是可以减轻身体一些病痛的。指导意见：拔罐减肥的效果一般，不主张***用，应合理饮食加强锻炼方可使体重达到l理想的数值。

考虑是有效果的，因为中医具有一套减肥的理论等，拔罐来祛痰湿之邪等建议配合积极运动等，不吃***性食物。

拔罐减肥的方法：其实拔罐减肥原理就是通过拔罐时强大的吸力，让我们的毛孔充分的张开。随之体内的毒素和废物也一起排出来。

操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。

背部拔罐减肥穴位以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴位置：第11胸椎棘突下，旁开5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。

拔火罐减肥的操作方法留罐法拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右，这是拔罐减肥方法中最为常用的方法，罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，肌肤比较薄的地方，留罐时间不宜太长，以免起泡损伤皮肤。

拔火罐减肥方法中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗：清胃泻火。取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。

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