减肥消肿祛湿茶配方(祛湿消脂减肥茶有哪些)
本篇文章给大家分享减肥消肿祛湿茶配方，以及祛湿消脂减肥茶有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助。
文章信息一览：
祛湿减肥茶最好的配方
红茶：红茶中含有茶多酚和儿茶素等多种成分，可以促进脂肪代谢和排水，有利于消除体内湿气和水肿。建议每天饮用1-2杯鲜泡红茶。绿茶：绿茶中富含茶多酚，可以促进身体新陈代谢和燃烧脂肪，有利于减肥和祛湿。
取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。注意：体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
一）配方：蒲公英根、玉米须、玉参根、玫瑰花瓣。（二）作用：降糖祛湿，利尿散结，去火消炎。（三）做法：将蒲公英根洗净，烘干炒制成茶，备用。取包裹在玉米叶中的玉米须，洗净，烘干，备用。
健脾祛湿茶：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克（如是男性不加此药）健脾祛湿粥：薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。
体寒湿气重的女人喝什么茶减肥3 显参木湿茶 显参木湿茶健脾祛湿气相对于市面上的普通祛湿茶来说效果特别好。因为显参木湿茶针对湿性体质来全面进行调理的保健茶。
清热去湿茶制作及其配方陈皮茯苓茶茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
减肥、美肤,在家做的祛湿茶,懒人专利
想要祛湿 ， 不妨试试炒米茶 ，做法简单，不用额外花钱，效果还非常好。
健脾祛湿茶：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克（如是男性不加此药）健脾祛湿粥：薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。
陈皮茯苓茶原料：茯苓5克、陈皮2克做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
润肤养颜茶玫瑰红茶做法：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。功效：美容养颜，润肤。
减肥祛湿茶配方大全
1、一）配方：蒲公英根、玉米须、玉参根、玫瑰花瓣。（二）作用：降糖祛湿，利尿散结，去火消炎。（三）做法：将蒲公英根洗净，烘干炒制成茶，备用。取包裹在玉米叶中的玉米须，洗净，烘干，备用。
2、最常见的健脾祛湿的茶就是薏米红豆茶，这是我们日常生活中经常会食用的两种食材，将它们先浸泡半天再放入锅中加水，将水煮开之后还要再煮一会儿，关火之后再焖半个小时左右，待 汤水冷却再开火继续煮开，水开后还要继续煮一会儿就成功了。
3、陈皮茯苓茶 原料：茯苓5克、陈皮2克 做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
体寒湿气重的女人喝什么茶减肥
1、冬季的时候女性朋友可以多喝一喝玫瑰花茶，当然了，玫瑰花茶里面也可以适量地放上几颗枸杞，滋补肝肾，还能养肝明目。
2、普洱熟茶：普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
3、对于肥胖湿气重的人来说，喝一些有利于消除湿气和促进代谢的茶可能会有所帮助：绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物和儿茶素，有利于促进脂肪代谢和减少体重。
4、给体寒的女性推荐几款减肥的药膳 五味子桂圆粥 这道药膳粥可以增强我们身体的代谢功能，促进脂肪的消耗和分解，并且温暖身体，改善体寒的体质。而且它还能提供丰富的营养和饱腹感，帮助我们减肥瘦身。
5、普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做***的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
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