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拔罐减肥减肚子要先开背吗-拔罐减肥需要封罐吗

拔罐减肥 2个月前 (07-09) 22

本篇文章给大家分享拔罐减肥减肚子要先开背吗，以及拔罐减肥需要封罐吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、拔火罐的作用
2、拔罐拔哪个部位减肥
3、拔罐减肥图
4、减肚子上的肥肉拔罐在那个穴位上

拔火罐的作用

1、拔火罐时真空负压会有一种较强的吸附力，还有一种温热作用。这种负压作用于经络穴位上能够使腠理开泻，使病邪或一些病理产物从人体皮毛中吸附出来，疏通人体气血经络，促进脏腑经络功能的恢复到正常，起到温经散寒，消肿止痛，拔毒排脓强身健体等作用。

2、拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。

（图片来源网络，侵删）

3、作用火罐：拔罐疗法的常用工具，利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛***，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体的一种治疗方法。

4、拔火罐的好处在于有袪风寒、祛风湿等作用；坏处在于要防止因火灼伤或吸附时间太长而引起的损伤。火罐疗法古称角法，可通过热力排除火罐内的空气，同时产生负压吸附于患者体内，起到祛风散寒、活血通络、逐瘀散湿、消肿止痛的作用。

拔罐拔哪个部位减肥

背部穴位减肥。以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。腹部穴位减肥以下穴位。用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

（图片来源网络，侵删）

大肚子拔罐减肥一般是拔中脘穴。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

位置：身前正中心线.肚脐现4寸（横掌）处。减肥瘦身作用：募集小肠经血液输送任脉水液。主使诸虚空，壮身之气。血海穴位置：大腿根部，背侧底内2寸。减肥的瘦身作用：清血清热利湿.具有调节血液循环的功效。足三里位置：小腿前腹两侧。膝部3寸以下。

下面我们来了解下中医拔罐减肥穴位：后背穴位：华佗夹脊穴。腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。足部穴位：公孙穴。下面我们来了解下拔罐减肥适应人群：尝试过很多减肥方法却没有什么效果。身材不算胖，但腰腹有隆起。

拔罐减肥选穴参考方：后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腹部：天枢、大横、气海、关元；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海；足部：公孙等等。意见建议：注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背）。

拔罐减肥图如下：拔罐减肥是纯物理的减肥方式，通过拔罐的方式***人体的各个相应穴位，从而达到让身体瘦下来的目的。

拔罐减肥图

1、平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

2、通过***特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。（3）拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。

3、屡减屡败的实在是多的是，原因很简单，节食坚持不下来，节食几天大吃一顿，等于白减，有的反弹还会比原来的体重更胖，拔罐减脂的话也许暂时可以瘦下来，但是你一旦敢吃，接着就会胖上去，还是需要管住嘴，调节体内消化酶，形成易瘦体质，否则永远都瘦不下来。

4、通过***特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。（3）拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。

5、能，吃的食物少油、少糖、少盐、少脂肪就可以减肥。