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有没有自制减肥茶-有没有自制减肥茶的方法

减肥茶 3个月前 (06-30) 22

接下来为大家讲解有没有自制减肥茶，以及有没有自制减肥茶的方法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

冬天天气冷，不想运动，吃的有多，所以如果不及时消脂瘦身的画，冬天一过，你就完全变形了！推荐瘦身茶纤美瘦身茶：玫瑰花+决明子+山楂+甘草+陈皮功效：玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平时当茶应用效果尤佳。

决明子饮。材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。做法：决明子用小火炒到出现了香气就可以了，凉了后与其他的材料一起加入500CC的热水泡开就可以喝了。

（图片来源网络，侵删）

自制减肥茶配方大全：普洱菊花茶。原料：适量普洱茶、5朵菊花。做法：将准备好的普洱茶和菊花一起放入杯中，加沸水冲泡，并盖上盖子泡10-15分钟。普洱菊花减肥茶能够促进人体新陈代谢，有助于人体消化、分解腹部的脂肪，可以达到瘦腹的作用，特别适合肚子突出的人***用。桃花茶。

第九款：山楂荷叶茶材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2-3颗。功效：此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉，发现小肚腩的女性赶快饮用吧！第十款：荷叶减肥茶原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

绿茶叶：含有***和多酚，可以促进新陈代谢，帮助燃脂。莲叶：有利尿和降脂的作用，可以排除体内多余水分和脂肪。薄荷叶：含有薄荷醇和挥发油，可以促进消化系统的正常运作和新陈代谢。山楂片：具有健胃、化痰、减肥的功效。桑叶：含有丰富的维生素和矿物质，具有清热凉血、降脂瘦身的作用。

（图片来源网络，侵删）

自制荷叶山楂减肥茶材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。

自制荷叶冬瓜减肥茶方法。一些爱美的女性都听说过荷叶冬瓜茶可以减肥瘦身，能让人们拥有苗条的身材。下面，就让我们跟着我一起来看看自制荷叶冬瓜减肥茶方法吧。

柠檬香蕉减肥茶材料：1片鲜柠檬、1片新鲜香蕉、9朵菊花做法：把杯中温热之后，放入柠檬和菊花，然后倒入开水，盖上盖子浸泡个5分钟左右。然后把柠檬菊花茶去渣，在把香蕉放入茶中即可。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。制法：用开水冲泡第十一款：桂花荷叶减肥茶原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml 制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。

首先去买一些玫瑰和荷叶材料回来。然后这两种材料混合，比例可按你喜欢的口味，一般一次放5到6颗。最后在壶里加点热水，冲泡一下，大约一分钟后把水倒掉，再重新加热水即可。玫瑰花具有活血养气的作用，而荷叶也具有清热解暑，减肥消脂的功效。

海带减肥茶原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。活血消瘦茶药材：玫瑰花2钱、丹参2钱以及适量武靴叶。

首先，教你自制橘皮减肥茶。将橘皮晾干，可以增加香气并减轻苦味，便于保存。对于需要控制体重或肠胃负担重的人，这款茶有降脂作用。每天饭后半小时，喝上一次，连续一周，能有效调整身体状态，帮助刮油。尝试红豆橘皮茶，将红豆和橘子浸泡后煮熟，再加少许盐，红豆的软糯和橘皮的酸甜结合，既美味又消脂。

关于有没有自制减肥茶，以及有没有自制减肥茶的方法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。