首页减肥茶正文

抹茶蘸醋减肥吗-抹茶汁的功效

减肥茶 3个月前 (06-29) 28

本篇文章给大家分享抹茶蘸醋减肥吗，以及抹茶汁的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、你见过哪些有奇葩嗜好的吃货?
2、关于西餐料理的菜名
3、减脂晚餐食谱
4、抹茶面寿司怎么做

你见过哪些有奇葩嗜好的吃货?

1、蛋糕、雪糕、土司甜品、雪花冰、糖水等等，一天没吃到甜食就会感觉全身不自在的，虽然有想过要控制因为糖分摄取过量可是会造成很多后遗症和肥胖的，但是就是很难克制。所幸最近我开始了自我控制一天只能吃一份甜点超过就要跑我家的住宅区两圈。

2、我没见过奇葩嗜好的吃货，但是读书的时候，读到过历史上有些吃货的口味之重，确实称得上奇葩。明朝的陆容所作的《菽园杂记》饮食部分中提到的几个吃货，其嗜好之特别，之奇葩，前无古人后无来者。开篇“刘邕之疮痂”，刘邕是南朝刘宋人，是当时的南康郡公。

（图片来源网络，侵删）

3、各种虫子，实有不少人都爱吃虫子。我小时候吃过依次蝎子，当时爸爸炸了一盘，刚看到的时候，我是有点抗拒的，它们的爪子和尾巴放到嘴里扎扎的感觉，每次吃都起一身鸡皮疙瘩。虽然味道其实也还不错，但视觉效果真的相当可怕了。

4、你没听错就是十个鸡蛋！然后三分钟以后就只剩下鸡蛋壳啦，真的现在想想我竟然会在大冬天的凌晨两点起来煮鸡蛋吃，我也是很厉害。

5、一天两喝照常不误。凉菜也六样，凉拌双丝（红白萝卜丝）、蒜拌茄子、小葱拌豆腐，油泼辣子也算一道凉菜，猪油渣拌菠菜将就着算荤菜，还差一荤菜咋办？我舅舅脑瓜真灵光常言说的好，有酒无菜，没味，有菜没酒，不够味，这刘龙喝了两口酒，觉得没意思，便想找点下酒菜。

（图片来源网络，侵删）

6、而且吃货都不太挑食，有好吃的东西，她们就会胃口大增，爱吃的女孩真的很奇葩。第一，她们一边说着减肥一边吃着美食。爱美是女孩的天性，每个人都想身材苗条。但是对于吃货们来说，减肥总是那么的遥不可及，只要有一份美食摆在她们面前，就会对自己的体重视若无睹。

关于西餐料理的菜名

马赛鱼羹（Bouillabaisse），烤火鸡（Roast turkey），罗宋汤（Russian soup），黄油鸡卷（chicken roll with butter），鸡丁沙拉（chicken salad）。马赛鱼羹（Bouillabaisse）马赛鱼羹是一道法式菜肴。主要原料是新鲜的鱼及海鲜。里面最主要的材料都是当地再加上一些香料及番茄酱汁烹煮而成的。

可以安排在肉类菜肴之后，也可以与肉类菜肴同时上桌，蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。与主菜同时搭配的沙拉，称为生蔬菜沙拉，一般用生菜、番茄、黄瓜、芦笋等制作。还有一类是用鱼、肉、蛋类制作的，一般不加味汁。6．甜品西餐的甜品是主菜后食用的，可以算作是第六道菜。

英式菜肴的名菜有：鸡丁沙拉、烤大虾苏夫力、薯烩羊肉、烤羊马鞍、冬至布丁、明治排等。[1]同时fish and chips（鱼与薯条）是大众最熟悉的英式餐品。意式菜肴的名菜有：通心粉素菜汤、焗馄饨、奶酪焗通心粉、肉末通心粉、比萨饼等。

减脂晚餐食谱

午餐：蛋白质 + 碳水化合物 + 蔬菜水果晚餐：蛋白质 + 蔬菜水果蛋白质：鸡胸肉、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆类、奶类、脱脂乳制品等；碳水化合物：糙米、全麦面包、燕麦、红薯、土豆、玉米等；蔬菜水果：绿叶蔬菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、葡萄柚等。

晚餐：一碗清淡的白灼青菜或一份生菜沙拉，仍然不可以加沙拉酱。07 【星期日】早餐：蒸蛋羹、一个苹果、一个馒头。午餐：丝瓜炖豆腐。将丝瓜去皮洗净，再切成滚刀块；豆腐切成小方块，在沸水里焯一下，然后捞出沥干水，把葱切成末。

红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净；将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。＝咸味山药瘦肉薏米粥材料：山药适量、薏米适量（提前泡发）、瘦肉适量、大米适量、姜丝适量、小葱适量、盐适量。

一周轻断食食谱 DAY1轻斯食日：早餐：脱脂牛奶250毫升，煮鸡蛋1个。午餐：中等大小苹果1个。晚餐：杂粮饭大半碗，洋葱炒牛肉，韭菜炒豆芽。 DAY2正常日：早餐：全麦面包2片，煮鸡蛋1个，脱脂牛奶250毫升。午餐：杂粮饭大半碗，家黄花鱼，小***豆腐汤。晚餐：杂粮饭大半碗，口蘑炒鸡胸肉，清炒筑豆尖。

减脂食谱：第一天。早餐：一个煎蛋、一杯无糖豆浆、一根水煮玉米。午餐：小半碗米饭、一份鸡胸肉炒胡萝卜西兰花、一份生菜。加餐：一个苹果。晚餐：一个水煮土豆、一份凉拌海带黄瓜、一颗水煮蛋。第二天。早餐：一颗水煮蛋、一杯牛奶、一份三明治。