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拔罐的减肥教程-拔罐减肥教程播放

拔罐减肥 3个月前 (06-21) 29

文章阐述了关于拔罐的减肥教程***，以及拔罐减肥教程***播放的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、罐子宜拔于皮肤平滑之部位，应避免有皱襞，突起，尤其是有骨头的部位，最适于拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚、血管较少之处。男子之前胸部、女子锁骨下部、***下部、男女之背、腰部皆适于拔火罐。拔罐减肥者、脂肪过多者拔于肩胛骨、侧胸部皆可，需要时可拔于臀部，大腿及其他部位。

2、拔罐减肥的穴位有哪些选取三焦俞：具有通调水道作用，使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外；选取天枢穴：属于大肠募穴，主要有通腹及调理脾胃功能；选取关元穴：属于小肠募穴，能促进小肠经气的气血运行而排除水湿；选取中脘穴：属于胃之募穴，可以调理脾胃、运化水谷。

（图片来源网络，侵删）

3、操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。

4、做拔罐手术前，需要先将体内的油脂激活才能拔罐。前期口服拔罐减脂专用七日攻略7DAYSLOST，使体内油脂通过七日攻略7DAYSLOST的作用下催化脂肪酸活化将体内的脂酰CoA进入线粒体，将油脂彻底溶解，这样术前的准备可以达到快速减重，有效阻断拔罐减脂后的反弹现象。

D、白天一定要多喝水，免得晚上口渴。白开水、矿泉水、茶水均可饮用。E、减肥期间：忌晚酒、饮料、茶饮料、甜品。F、做到睡前三小时禁吃喝或宵夜，养成良好的保健习惯。G、早餐（必须在上午九点之前吃完）H、晚餐必须在傍晚七点前吃完。

（图片来源网络，侵删）

保证饮食清淡，多吃点含有维生素及叶绿素丰富的蔬菜和水果，这样可以有效地配合拔罐减肥，达到目的。需要提醒大家的是有些水果的热量是相对较高的，因此，请适量食用。

拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，还能进行瘦小腿、瘦臀部等局部减肥。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。中医拔罐瘦小腿减肥方法让女性朋友轻松的拥有完美的小腿。

拔罐减肥图如下：拔罐减肥是纯物理的减肥方式，通过拔罐的方式***人体的各个相应穴位，从而达到让身体瘦下来的目的。

1、答案是确定的。通过拔罐能够有效的促进人体的脂质代谢。肥胖者体内的氧化脂质高于正常人，拔罐可以打通人体的减肥要穴，能够使得人体内的氧化脂质含量下降，能够加速脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。拔罐可以纠正患者的异常食欲，抑制胃酸过多分泌，达到不乏力，不饥饿的目的。

2、建议：拔火罐也就只能驱走身体的寒气吧，不能直接说拔火罐就一定能减肥。平常注意饮食，多吃蔬菜水果，多运动减肥也是很有效果的。

3、拔火罐能一般情况下具有辅助减肥的效果，但是效果是因人而异的。一般通过拔火罐具有一些辅助减肥的效果，是通过***穴位，可以使局部的血液循环加速，促进脂肪燃烧，并且促进体内湿气排出等，所以具有一些减肥的效果，但是效果是因人而异的，一般并不能达到彻底减肥的功效。

4、拔火罐减肥吗减肥可以说是当代年轻人的趋势，而拔火罐具有非常好的保健效果，其实拔火罐是可以起到减肥的效果的，不过，贫血和有心脏病的人士，以及月经期的女士都不宜拔火罐减肥，否则对健康不利。

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