吃酵素不等于减肥嘛-吃酵素能减脂吗
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酵素不能减肥?这些误区你不能再信了!
1、误区四：服用药物减肥 有些人误信广告宣传，选择靠减肥药来达到瘦身的效果，这种做法并不可取。这些减肥药物的作用有的是抑制食欲，有的是让人腹泻，但只能减掉身体的水分，损伤脾胃，并不能真正消减体内的脂肪。一旦停止用药，恢复正常饮食，体重就可能变本加厉地发生反弹。
2、但是随意食物吞咽到肚子里，淀粉酶就不再起作用，而是有胃蛋白酶、胰蛋白酶等进行催化作用，分解食物了。所以，酶只能干一种工作。口服酵素，真的能够起到减肥的作用吗？答案是，不能。
3、实际上，在网上所讲的酵素减肥法可减肥并毫无根据，由于酶进到胃后也会失去活力，都还没发挥出减肥效果便被溶解了，所以用内服酵素减肥都在交智商税。除开日本水果酵素药丸之外，还有一些不良商家喊着减肥口号制做酵素减肥茶，喝进去便是不断地腹泻，能减肥减去基本都是水，根本就不是人体脂肪。
4、其次，酵素能够使人体摄入的多余热量转化为人体所需的能量，并把这些能量有效地消耗掉促进人体新陈代谢的进行，新陈代谢的提高能减少人体内热量囤积，对于人体减肥瘦身有着积极作用。最后，酵素还可以帮助人体活血化瘀加快人体的血液循环，有效的减少由于淤血而引起的臃肿现象。
5、都是专药专用的，不可以随便服用。酵素品牌很多，没机构对酵素进行检测，所以合格不合格，都没人说得清。酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会添加一些禁止添加的物质，给身体带来一定的副作用。目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥。
吃酵素可以减肥吗?
吃酵素是可以达到减肥的效果，吃酵素要选用正确的方法来食用，酵素减肥最佳时间分为三个阶段，既早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。早上空腹喝可缓解便秘，便秘主要是因为肠道内缺乏有益菌，而服用酵素就可以在维持肠道菌，从平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌、可以从根本上达到缓解便秘的效果。
水果酵素能减肥，水果酵素可以促进人体消化，加速身体毒素排出来减肥。酵素可以直接提高新陈代谢机能，转化脂肪时的动力可以去除旧废物及活性氧，减少毒素。所以，酵素有助于减肥及排毒。酵素都是由有机水果发酵而来的，富含营养，可以减肥排毒，减肥原理表现为以下几点。
同时也有助于身体的毒素垃圾的排出，让我们的身体呈现出更加健康的状态，并且激素也恢复到平衡。
如果单纯的说酵素可以减肥，那是不科学的。酵素的主要成分是成熟蔬果，那我们平常生活中也会提倡多吃蔬菜水果，可以排出肠道垃圾，缓解便秘等等，减肥人士在减肥过程中一般也多以蔬菜水果为主。可见蔬菜水果对身体是有巨大益处的。
酵素真的能减肥吗?体重如何能快速减掉10斤肉肉?
酵素可以直接提高新陈代谢机能，转化脂肪时的动力可以去除旧废物及活性氧，减少毒素。所以，酵素有助于减肥及排毒。酵素都是由有机水果发酵而来的，富含营养，可以减肥排毒，减肥原理表现为以下几点。酵素内的纤体酵素可以补充脂肪代谢，增加脂肪代谢，增强新陈代谢能力，易胖体质可以逐渐变为易瘦体质。
粉碎谣言 酵素能减肥瘦身 酵素，是近期网络流行的热词。键入酵素，百度会为您找到相关结果约有1410 万条，而“酵素食品“亦有 435 万条之多。酵素自排毒养颜、瘦身，到提高免疫力，甚至是预防心脑血管病、肿瘤等疑难杂症，几乎无所不能，被冠名为“口服的黄金液体，。尽管价格不菲，为了健康，人们还是趋之若鹜。
酵素减肥同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。酵素减肥防反弹的方法 进行一周后，早餐前称重，每周比对一次。除正确饮食外，以免影响 改善的长期成效。第一天：餐前吃一小包。
酵素产品有粉剂、水剂、药丸等，可选择自己喜欢的，利用酵素产品进行减肥，一是可以对身体机能进行调整，二是利用酶去消耗过剩脂肪，这样一来就能把身体各处的肉肉减下来，使人负担变轻。常用方法一是坚持一段时间饮用。
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