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在家拔罐减肥瘦肚子位置图解-在家拔罐子注意事项

拔罐减肥 5个月前 (05-03) 39

文章阐述了关于在家拔罐减肥瘦肚子位置图解，以及在家拔罐子注意事项的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

腹部拔罐是可以减肥的。腹部拔罐可以促进肠道蠕动，从而起到加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用。

对于中医减肥有所了解的伙伴知道除了针灸、刮痧等之外还有拔罐（拔火罐）减肥，不过估计很多人都没有尝试过拔罐减肥，当然也就不清楚拔罐减肥的效果怎么样了。实际上拔罐减肥还真有效果。

（图片来源网络，侵删）

拔罐减肥通过扶正去邪，***腧穴，调整经络，达到加强脾胃运化功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

1、大肚子拔罐减肥一般是拔中脘穴。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。

2、背部穴位减肥。以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

（图片来源网络，侵删）

3、拔罐减肥要拔的穴位背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。

4、拔罐减肥选穴参考方：后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腹部：天枢、大横、气海、关元；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海；足部：公孙等等。

1、拔罐强大吸拔力使汗毛孔张开，加强汗腺和皮脂腺功能，使体内毒素、废物加速排出。

2、快速减肥拔罐内压对局部部位的吸拉作用，可以调节内分泌，加速血液和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加快身体新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪。并能减少体内深层脂肪，从而达到安全快速减肥的目的。

3、拔火罐减肥的原理就是因为拔火罐可以引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管收缩功能和血管壁的通透性。改善全身血循环。

1、背部拔罐减肥穴位以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴位置：第11胸椎棘突下，旁开5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。

2、拔罐减肥图如下：拔罐减肥是纯物理的减肥方式，通过拔罐的方式***人体的各个相应穴位，从而达到让身体瘦下来的目的。

3、背部穴位减肥。以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

4、天枢穴位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。

5、肚子拔罐减肥的位置1 拔罐减肥的位置大横穴位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸（一横掌）处。减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。中脘穴位置：人体前正中线，肚脐上4寸（一横掌）处。

关于在家拔罐减肥瘦肚子位置图解，以及在家拔罐子注意事项的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。