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减肥晚餐吃大虾配番茄酱-减肥晚餐吃大虾配番茄酱可以吗

减肥吃 5个月前 (04-28) 39

文章阐述了关于减肥晚餐吃大虾配番茄酱，以及减肥晚餐吃大虾配番茄酱可以吗的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

蔬菜沙拉也是意式海鲜味，海鲜和蔬菜的健康搭配。准备食材：速食沙拉、西红柿丁、洋葱碎、虾仁、大蒜末、意面、欧芹、大蒜粉、虾头，意面煮熟，沙拉微波炉高火5分钟。

调味料：番茄酱、糖、淀粉。虾洗净，开背、去虾线（建议开背，虾线方便去除，也更容易入味）。虾加入腌制调味料，搅拌均匀，腌制片刻（没有柠檬汁，也可以用黄酒/料酒腌制）。淀粉加水，调制水淀粉，薄芡即可，不需要太浓。

（图片来源网络，侵删）

意面一人份、鲜虾10只、黄油30g、番茄一个、番茄酱10g、胡椒粉适量制作过程意面下锅先煮熟捞出待用。鲜虾去头，去壳，虾头要留着。虾背开刀去虾线。番茄去皮切小块。

虾与南瓜。同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾与果汁。同食会腹泻。虾与维生素c。虾儿忌维生素c（药片）。食少肚痛难忍，同食会可致砷中毒。

虾和羊肉不能一起吃，两者性味相冲，虾属于凉性食物，而羊肉属于性热食物，两者一起食用可能会对肠胃造成影响，可能会出现腹泻等症状，而且虾和羊肉都属于过敏食物，容易造成皮肤不适。

（图片来源网络，侵删）

第11步虾+橄榄：对我们的肠胃是不利的，会产生不利于消化的现象。第12步虾+西红柿：一起吃会产生剧毒，使我们的健康受到威胁。第13步虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

特别是对于好奇心旺盛的小孩子，他们可能无意中吃下不适宜混合的食物。那么，虾和酸奶能否一起食用呢？不宜同时食用无论大人还是小孩，虾和酸奶都不宜同时食用！虾富含不饱和脂肪酸，而酸奶中含有脂肪酸杆菌。

虾里边含有丰富的蛋白质，微量元素，微生素，但是在吃虾的时候也是有食物的配伍禁忌的，比如虾不能够和葡萄，洋葱，西瓜，西红柿，荷兰豆，苦瓜，南瓜等，这些食物同食。

1、虾泥、西红柿丁、葱花淀粉、鸡蛋混合到一起再加入适量酱油所有食材搅拌均匀， 2锅微热加入少许辅食油，将蛋液用勺子舀到锅中摊成小饼，待蛋液定型变色后，画面！煎至两面金黄就可以出锅了。

2、蔬菜沙拉也是意式海鲜味，海鲜和蔬菜的健康搭配。准备食材：速食沙拉、西红柿丁、洋葱碎、虾仁、大蒜末、意面、欧芹、大蒜粉、虾头，意面煮熟，沙拉微波炉高火5分钟。

3、虾500克，蒜适量，西红柿一个，生抽2勺，料酒1勺，白糖1勺。步骤：虾洗净剪掉虾须虾线。起锅烧油，油热放入虾煎至金黄用铲子压虾头炒出油盛出。

4、可以。主料：大虾500g、番茄沙司10g、水淀粉5g。辅料：姜片3g、料酒3g。茄汁大虾的做法大虾煎去虾枪和须，用牙签从虾的第二节挑开挑出泥肠。用料酒腌制10分钟。热锅热油放入姜片。将虾码入锅内煎。

5、调味料：番茄酱、糖、淀粉。虾洗净，开背、去虾线（建议开背，虾线方便去除，也更容易入味）。虾加入腌制调味料，搅拌均匀，腌制片刻（没有柠檬汁，也可以用黄酒/料酒腌制）。淀粉加水，调制水淀粉，薄芡即可，不需要太浓。

番茄虾番茄虾的做法食材：鲜虾、白糖、料酒、姜、番茄酱、生抽鲜虾剪去虾枪从虾背刨开，并挑去虾线所有的鲜虾依次处理好，姜切丝备用。锅置火上，放入两茶匙食用油，放入处理干净的虾煎制。

主料：大虾300g、番茄酱100g、大蒜30g、白糖50g、油适量、盐适量、面粉适量。大虾放点盐，料酒稍微腌一会，亨氏番茄酱，大蒜备好。锅里放入花生油，烧热。把干面粉倒入腌好的虾里。

食材：大虾250g，葱适量，蒜适量，姜适量，盐适量，番茄酱适量。把大虾洗净，用牙签去虾线备用。姜和蒜切成末，葱切葱花。起锅锅热放油，待油热把虾放进去炸至两面变色，捞出置入盘中，锅中剩少许油。

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