减肥晚上吃6颗草莓行吗-减肥晚上吃草莓可以吗
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- 1、晚上可以吃草莓吗
晚上可以吃草莓吗
1、晚上吃草莓好吗 晚上吃草莓是有好处的。
2、晚上吃草莓是否会发胖需考虑整体热量,如果每天摄入的总热量小于消耗的热量,一般不会发胖,而如果摄入的总热量超过消耗的热量,就可能会导致发胖。
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3、而且草莓的味道酸酸甜甜,具有***人体胃酸分泌的作用,所以在晚上吃完饭后半小时适当地吃一些草莓的话,还可以促进食物的消化和吸收。4 减肥可以吃草莓吗 可以适当地吃一些。
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