什么茶可以减肥清肠-什么茶减肥清肠胃

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• 1、清肠排毒!必喝11款减肥茶

清肠排毒!必喝11款减肥茶

蒲公英茶蒲公英中含有大量的菊粉，能够帮助清理肠道，改善便秘的同时有效帮助排毒瘦身，消除小腹部赘肉。另外菊粉还能够帮助提高身体对于矿物质的吸收，帮助阻碍体内脂肪的积聚，促进减肥。

蜜柚绿茶：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。

【导读】冬季减肥吃什么，喝什么呢？茶是一种很好的排毒减肥食品，所以市面上有很多减肥茶。我为大家推荐几款减肥茶，让你瘦出完美身材。茶，与人生活息息相关。茶有治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效。

制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

有些具有排毒清肠的作用。如何自制减肥茶（1）山楂瘦身清肠茶选择理由：山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

在我们日常生活中，很多上班族因久坐不运动导致便秘；有的人大鱼大肉大吃大喝使肠胃不消化没及时排毒，久而久之演变成肠道疾病。

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