糊涂减肥餐-减肥糊糊的配方

今天给大家分享糊涂减肥餐，其中也会对减肥糊糊的配方的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、《减肥不是挨饿,而是与食物合作》

《减肥不是挨饿,而是与食物合作》

1、减肥应该是快乐的，而不应该是痛苦的，减肥不是挨饿，而应该是与食物的合作，会吃，才能瘦，因为让人胖的是糖，会控糖，当然可以变瘦。很多大基数人群，通过这套方案，一个月很容易瘦10斤+，小基数的瘦个五六斤也很轻松。

2、而对于那些通过挨饿来减肥的人来说，食物则又被当成了敌人，必须严防死守。这样一来，我们与食物的关系不再是信任，而是怀疑；不再是合作，而是对抗；不再是和谐，而是扭曲。

3、其实减肥没必要整的这么痛苦，减肥不能挨饿，而是要与食物合作，食物其实一直都挺无辜，我们要尊重自己身体的饥饿感和饱胀感，不要埋没我们吃的智慧，科学正确的去吃瘦。

4、实践是检验真理的唯一标准，减肥真的不是挨饿，而是与食物的合作，科学的方法，掉秤十斤二十斤很容易，掉脂肪十斤二十斤也易如反掌。

5、真的是精神压力与体能压力的双重“折磨” 二 靠节食挨饿减肥，永远都不可能减肥成功，简直是胡闹 很多时候，肥胖不是身体问题，而是心理问题；减肥不应该挨饿，而应该与食物合作。

关于糊涂减肥餐，以及减肥糊糊的配方的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。