喝什么竹叶茶减肥(竹叶茶能提神吗)
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文章信息一览：
什么减肥茶效果最好
1、山楂茶减肥效果最好 原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。对于喜欢吃肉食的人群来说有很好的排毒降脂的作用，可以有去除油脂的功效。
2、荷叶茶能够起到祛湿的作用，如果是因为体内湿气重导致的虚胖，那么饮用荷叶茶可以起到排湿减肥的效果。需要注意的是，如果要用荷叶茶减肥，那么就要尽量泡浓一些。
3、乌龙茶、大麦茶、黑茶、荷叶茶等都有很好的减肥效果。不过减肥不能完全依靠这些茶饮，还需要合理饮食。乌龙茶有溶解脂肪、降低血压、预防皮肤老化、杀菌消炎的作用，因此是一种比较有效的减肥茶。
4、玉米须是降血压的好茶，不常见。建议饭后喝效果会更好。玉米须茶可以利尿除湿，对改善肥胖非常有效。玉米须茶口感好，又能凉血解毒，可以作为全家人的养生茶。大麦茶 大麦茶是最适合减肥的茶，尤其适合长期想减肥的人。
南瓜竹叶茶功效与作用及禁忌
1、南瓜竹叶茶的功效与作用：降血糖：南瓜竹叶茶含有多种生物活性物质，其中包括甘露聚糖、茶多酚等成分，可有效降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
2、南瓜竹叶茶的功效与作用：清热解毒：南瓜竹叶茶中的竹叶可以清热解毒，有助于消除体内的毒素。健脾开胃：南瓜竹叶茶中的南瓜具有健脾开胃的功效，有助于促进消化，增加食欲。
3、竹叶茶具有抗衰老和抗疲劳的作用，因其含有黄酮类的化合物和香豆素类内酯营养素，经常的喝竹叶茶能起到抗菌的效果，调节血脂，具有清热、消炎的功能。
南瓜竹叶茶功效与作用禁忌
南瓜竹叶茶的功效与作用：清热解毒：南瓜竹叶茶中的竹叶可以清热解毒，有助于消除体内的毒素。健脾开胃：南瓜竹叶茶中的南瓜具有健脾开胃的功效，有助于促进消化，增加食欲。
南瓜竹叶茶的功效与作用：降血糖：南瓜竹叶茶含有多种生物活性物质，其中包括甘露聚糖、茶多酚等成分，可有效降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
竹叶茶具有抗衰老和抗疲劳的作用，因其含有黄酮类的化合物和香豆素类内酯营养素，经常的喝竹叶茶能起到抗菌的效果，调节血脂，具有清热、消炎的功能。
功效与作用 清热解毒，竹叶茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。利尿通络，竹叶茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。
竹叶茶的禁忌：竹叶茶具有清热解毒的功效，但也有一定的副作用。以下人群需要慎用或避免：孕妇和哺乳期妇女。体质虚弱的人，特别是体寒的人。竹叶茶中含有一定的***，对于容易兴奋、失眠等问题的人，不宜饮用。
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