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减肥拔罐温灸(拔罐针灸减肥)

拔罐减肥 7个月前 (02-26) 55

本篇文章给大家分享减肥拔罐温灸，以及拔罐针灸减肥对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

温通经络，驱散寒邪。大雪节气的时候，天气非常寒冷，用温灸养生的方式，是非常适合帮助人们温中散寒的，艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

温灸没有季节之分的，只要您哪里不舒服了。都可以随时随地进行温灸的。不但能美容、去皱、对青春痘也很有效。

（图片来源网络，侵删）

冬季艾灸好处多多，给自己一个温暖的冬天，健康的身体，不再手脚冰凉。女人灸了气色好，男人灸了变强壮。

艾，《本草纲目》记载，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。熏洗，灸，老少皆宜！艾叶中提取的艾叶油，有杀灭细菌清洁皮肤、使人皮肤光滑细嫩、延缓衰老的功效。

冬至阴极一阳生，艾灸神阙正当时，莫负一年好光景，确保来年一身轻。 “灸”字在《说文解字》中解释为“灼”，是灼体疗病之意。“灸法”是利用温热***皮肤穴位，激发经络的功能，达到调节机体脏腑功能来预防或治疗疾病的一种疗法。

（图片来源网络，侵删）

拔罐时间不可太长拔火罐的时间应该控制在10~15分钟左右，时间到了立即起罐，如果患者感到灼痛或者灌口吸得太紧，应该按照患者的感受提前起罐。

注意事项（1）拔罐时，室内应保持温暖，空气清洁，避风，以防患者受凉。（2）自制的拔耀器一定要选择瓶口光滑、无破损的杯耀，避免割伤皮肤。（3）拔罐时要选择适应的***和肌肉丰满的部位。

操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。（2）部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部，均不宜拔罐。

比如，泥灸后如果控制好饮食，一个月瘦3-5斤是正常的，但吃喝不减肥，反而可能会发胖。

但减肥除了改善自身新陈代谢外，还可饮食热量摄入有关，如泥灸肚子后对饮食控制较好的话，一个月减3-5斤很常见，但如果大吃大喝的话，不仅不能减肥，还可能长胖。

艾灸的肚脐一般每个月可以减掉10到15公斤，因为每个人的肥胖过程都有减肥的效果，但减肥的效果因人而异。一个月内可能丢失的东西是不固定的。一般来说，当观察艾灸和严格控制个人饮食时，一个月内的体重减轻可能会有所不同。

但从众多减肥的例子来看，减肥一个月通常可以瘦10斤左右，效果好的甚至可以瘦10斤以上，但也有部分人群取得的效果不佳，甚至完全无效，因此艾灸减肥一个月能瘦多少，需要根据具体的情况看。

关于减肥拔罐温灸，以及拔罐针灸减肥的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。