文章阐述了关于跳绳中喝什么水能减肥，以及跳绳前喝水还是之后喝水的信息，欢迎批评指正。 文章信息一览： 1、跳绳运动后喝水会不会影响减肥效果 跳绳运动后喝水会不会影响减肥效果